2004年5月アーカイブ

ああっ、もう！
全然進まない、改装が！
どんがらがしゃーん！
あーここにちゃぶ台あったらひっくり返したい！
足蹴りさく裂させて電柱の１本や２本へし折りたい！

「あんたなんかビルダー使って楽チンじゃん！」

そんなこといったって、できんもんはできんのだ！
タグだって打ってるわ～！
...ちょっとだけど。たまにだけど。

あーもうサイトってなんでこんなめんどくさいんだ。

「あんたなんかＣＧＩばっかで更新してるじゃん！」

いいじゃん、設置するのに苦労してるんだから！
それは知識がないだけだけど

くそー、もう辞めてロム野郎に戻ろうかな。そのほうがきっと楽しいぞ！

「あんたなんかすぐ『妄想が溜まって...』とかいって発酵するくせに」

...それ言われると、辛いな...。

あーのど渇いた。水のも。

ようやく届きました、ブラックゲルマニウム玉石１キロ。
やっぱ３２００円は安いようです。
１００グラム８００円ぐらいが相場なので。
で、箱あけたら石がごろごろ。紙１枚の説明書があるだけですが、
ま、石屋さんですからこんなもんでしょう。

早速石を、小さい洗濯ネットにいれて湯を注ぎます。
よくわからないけど、そのまま約30分ぐらい浸し、入浴しました。
長く入ってればいいでしょうから例によって本なぞ読んで。

外でするゲルマニウム温浴は、溶剤のせいか独特のにおいがします。
有機ゲルマニウムの匂いなのでしょうか、なんというか、
「とうもろこしをゆでたときの匂い」っぽいです。
しかし、この鉱石のはそんな匂いません。ま、これは無機ゲルマニウム？
だからでしょうか。
有機と無機では働きが違うようなので（よくわかってない）。

汗はかなりかきます。特に出たあと長く。我慢できなくなって、
途中で水飲んだぐらいでした。
その結果は...やっぱ1日ではわかんないですね。
1週間ぐらいみてみようと思います。

ただ...。

実はですね。
予期せぬ出来事が起きました。
どうも痩せたらしいのです。

もともと夜と朝とで１キロぐらい違ってて、下手すれば１週間で２～３キロの増減がある私。
でも痩せたときでも、
約1年半前健康マニアとなった時に買った安いタニタの脂肪計付き体重計は、
あまり変わらない数字を示していたのでした。

ところが。最近。
体重自体はさほど変わっていないのに、脂肪計の数値が減ってきました。
こんなこと、かつてなかったことです。
少なくとも体重計買ってからは（そりゃ昔は持ってないから判らんわ）。
びっくりです。
なんとな～くほんのちょぴりサイズダウンしたような気はしていたのですが、
「どうせ気のせい」とあまり気にしてませんでした。
自分に対する信用度がないので。
しかし...これは本当かもしれない。

考えられる理由としては、
2日に１度みたいなペースで行ってたゲルマニウム温浴と、
毎日飲んでるアミノ酸。
これしかありません。
2週間おきぐらいに走って（20分ぐらいＸ1日置き）いるんですが、
それが今頃...というのも変ですし。
どっちが効いているのかも不明です。

やっぱりだたの「気のせい」かもしれません。
しかしちょっと注意して見ていきたいと思います。

昔っからやってみたかった「腸内洗浄」。
でも病院行くと、最低でも２万？３万だし、結構痛いらしい。

私は洗うのが大好き。風呂も大好き。温泉いったら１日５回は入ってしまう。
どうせなら中も洗いたいっていうのがありました。
そしたらあったんですね。「コーヒーエネマ」。
これはちゃんと医学博士が開発したもので、
有機栽培したコーヒーをミネラルウォーターで希釈。
それを水枕みたいなものにつるし、お尻の穴から入れるわけです。
なぜコーヒーか？洗浄すると腸内のバランスが崩れる、特に水分が失われるとか
なんとか。そのバランスを良く保つのに一番いいのが、このコーヒーだそうです。

さて。やってみました。
なんか楽しいです。ははは。
ポイントは温度をいかに自分の体温に近くできるか。
痛くないし。恐くないし。胃が重いな～というときにちょっとやってみたり。
どんな効果があるのかっていうと...うーん、私は無いかもしれない。
あくまで精神的リフレッシュ、ですかね。

でもこれ。
便秘の人に絶大なる効果を発揮するらしいです。
とにかく悩みが解消されるだけでなく、
「肌がきれいになった、痩せた、体質改善」などなど、劇的な変化があるらしいっす。
羨ましい...。
「ぽこっと出ていたおなかがへっこむ。勝負の前（？）はこれ」っていう、
学生さんのコメントもあった。

お試しセット（キットとコーヒー５缶）で6500円ぐらい。
あとはコーヒーを買って足すだけ。30缶入りで8400円ぐらい。
でも...慣れたらお湯でやってもＯＫだと思う...（小声）。
「コーヒーエネマ」で検索すればすぐ出てきます。
なお、粉末を水で溶かすタイプのものは模造品。
本物は最初っからコーヒーです。

みんなの「黒酢」発言を聞いて、やっぱテレビってすごい、と思った。
私は当分、サプリで行きます。結構気に入っているので。

今はまっているものがゲルマニウム温浴。
ゲルマニウムってなあに？知らん。
ただむかーし「淡谷のり子のゲルマニウムローラー」とかいうものが
販売されていたような気がする。

そしたら家の近所（歯医者の隣）のマッサージ店で、
ゲルマニウム温浴始めました...と。
Ｔシャツ、短パンになって手（ひじまで）と足（足首まで）のみを、
ゲルマニウムを溶かした42～43度のお湯につけること20分。
タオル完備。台に頭を乗せてぼ～とリラックス。
完全個室になっていて、とてもキレイ。
化粧台、髪の毛を縛るゴムやブラシなども完備。
終わった後は日替わりのハーブティーが出される。
定価１２６０円だけど、今月はキャンペーンなので９００円。
手足にはツボが集中しているので、それを刺激するのと、
ゲルマニウムが入り込み、大量の酸素を作る。
それが体中に駆け巡り、老廃物の排除など代謝がよくなるそうだ。
心臓にさほど負担をかけずに「20分でエアロビ2時間分の消費カロリー」
...本当か？

しかし、これは病みつきになります。
もともと汗かきではなく、しかも代謝落ちだったのに、
汗が凄く出る。最初は「ん、ぬるいかな」とか思ってると、
10分過ぎる頃に急に「かーー」としてきて、汗だく。
終わったあとは腰や肩などもすっきり。
んー代謝してる～という感じがして気持ちがいい。
お店の人は「アトピーにも効きます」といっていた。
（その人がそうだった）。
私もヒジのところが冬になると乾燥して少し痒くなる部分があって、
そこの皮膚が硬くなってたんだけど、いつのまにかよくなってた。
肌にもいい？いや悪いわけはないか...。
当分続けると思います。

化粧品2連発。
■つかってみんしゃいよか石鹸
折込広告で入っていた、よか石鹸。なんでも九州シラス台地の土を高温で焼き、
セラミック仕様？だかにしている。石鹸類では追随を許さないマイナスイオン。
泡立ちよく、毛穴につまった普通の石鹸では落ちない汚れをイオンによって
吸着する、というのが売り。防腐剤など入っていないので、1ヶ月使い切り。
値段1980円。これは...確かに色白になります。これで洗顔していくと、
顔だけじゃなく使っている手首から先が白くなるから。
でも...なんだか毛穴に詰まって白くなってくような気も...。
使用感は悪くありません。

■雪花秀
アットコスメで「韓国人の女の子は肌がきれい！その秘密は～」みたいな感じで
昨年から急激に人気。確かにそーだなー、あんな刺激物ばっか食べてるのに、とか
思い、新宿・職安通りにあるちっさな店レインボーにいってみた。
店はほこりっぽく、なんか箱とかもボロボロ（笑）。ネットに書かれていた住所が
間違っている（としか思えない）ため、住所だけを頼りにいくとラブホ街を
うろうろするハメになる。日本語もあまり通じない。
ネットで買ったほうがいいみたい。オマケもつく。
で。これは最初につける美容液みたいなやつの使用感がとてもいい。麦茶煮詰めた
ような色で、漢方の匂いプンプン。でも効きそう。すぐに肌に浸透する。これ自体には
保湿性はないので、その後ゲル状の化粧水をつける。乾燥肌でなければこれで十分かも。
ライン使いのほうが漢方だからか効果大。しかし、揃えると高い。
美容液→化粧水→乳液→保湿クリーム→アイクリーム、で3万ぐらい？
アイクリームは女性誌で「これで二重になれるほどの張り」とか紹介されていた
らしい。しかしそんな便利のよいものがあるわけはない。
今月リニューアルしたみたい。試供品を４００円や６００円で売ってくれるので、
それで試したほうがいいかも。

Posted by kim at May 16, 2004 08:56 PM

２名から質問があったので（笑）

えっとですね、私がもともと「よもぎサウナ」に好感触を持ったのは、
あかすりイブでの経験があったからです。
ここは通常のサウナと、よもぎサウナで発汗したあと擦ってくれるのですが、
スチームサウナの中は板張りで２，３畳の広さ。
その隅に大量のよもぎがあり、高温の蒸気が噴出している。
スチームだからすごい鮮烈なよもぎの匂いが漂うわけです。
呼吸してるだけで「す～～～」っていう感じ。
水蒸気とともによもぎエキスも吸い込む、みたいな。
ミントみたいに刺激っぽくなく、胸の奥から爽快。ただし熱いけどね。
中においてあるものは全部木で木の枕で横になってると、上からたまった熱い水滴がぽとり。
これは熱い...。でも大好きでした。

ところが。はっきりと不況になると、値段が下がった（１回約１万５０００円から、
１万２０００円ぐらいに？）かわりに、
よもぎでなくて、しいたけの茎が...。
サウナ部屋の中はしいたけ臭で一杯。
別にしいたけエキス吸いたいとも思わんかったので、
いくのやめました。
あかすりとマッサージは気持ちよかったけど。

じっさい家でやるよもぎサウナはやはり「イブ」のスチームサウナほどの
爽快感はなかったです。

これからしばらく、私の嵌った変な？健康＆美容グッズの評価を書きたいと思います。

よもぎサウナ。
ほんの少しだけ私の中で韓国ブームだった時期があって（約１週間）、
そのときに衝動的に買いました。
韓国ブームのきっかけは、化粧品巨大サイト「アットコスメ」で韓国化粧品がべた褒めされていたから。
（最近よく女性誌に載ってるらしい。雪花秀というブランド）

これは小さな椅子の真ん中に水（約９０ＣＣ）をいれ、その上によもぎをセット。
電源を入れるとスチームが出てくる。
付属の黒いビニールを被り、その椅子に座ること３０分。
室内サウナになるわけです。
ちなみにその椅子は丸い便座？みたいな感じ。
椅子の部分は取り外しがきき、別の筒をつければ「よもぎスチーム美顔器」
また座らなければ「よもぎ加湿器」になります。
それにしても「尻」と「顔」と「空調」を一緒にしてしまう強力なメカ。
恐いぜ。

よもぎは韓国製の乾燥よもぎを使います。
一袋１０回分ｘ３袋ｘ２セットと本体がついて、約２万２０００円。
座浴って効きそうじゃないですか。インドっぽくて。
それまで知らなかったんだけど、韓国じゃよもぎサウナは当然らしい。
そういえば前行ってた六本木のあかすり「イブ」（ここの建物はめちゃくちゃ変）も
よもぎサウナだった。
...バブルはじけてから、しいたけサウナに変わってしまったが。

目標１。代謝が良くなること。
目標２。よもぎの匂いでリラックス。
痩せるのははなっからあきらめています。そんなご大層なもんじゃない。
（でも豆にやってれば痩せるかも。汗はちゃんとかくから。それによもぎって
薬草ぽいから、効く人にはすごく効きそうだ）
適度な発汗は運動にもなるから、よく眠れそう。
はじめたのが寒い時期だったから、体をあっためるのには丁度いい。
「いいことずくしね！」
...何か新しいことやるとき、いつもこの言葉が頭に浮かびます。
そしてすぐに飽きる。
「あの愛はナンだったの？これで決まり！とか、一生貴方についていくわ！とか」
...愛は錯覚。
そして私は浮気性。
根気がないとか、１日半坊主とか、いろいろ他にも呼ばれ方があります。

さて。
汗がダラダラ出るというほど熱くはない。全身は。
ただし。
尻が熱い。
下着を着けるけど、スチームが当たるところが熱い！
古くなったタオルで椅子を覆ったけど、でも熱い！
しかし。
「これが効くんだ...効くんだ」と言い聞かせて、我慢すること２週間ぐらい。
よもぎは一袋目がなくなり、２袋目に入りました。
この頃になると結構熱さにも慣れてきます。
説明文にもそうかいてありました。
熱くなったときのお尻のずらし方も結構、様になってきました。
「ふふん」
とご機嫌だった某日。
鏡の前で大また開きのストレッチをやった私は愕然としました。

「低温火傷しとる...股間が」

今、サウナ椅子は置物となっています。
傘立てになる日も近いでしょう。